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qui suis-Je ?

Je m’appelle Sol.

Mon chemin vers la guérison a commencé à l’âge de 21 ans, à la suite d’un événement brutal m’ayant fait prendre conscience de la fragilité de l’existence et de l’interdépendance entre le corps, le mental et l’esprit.

Face à mes luttes intérieures (anxiété chronique, traumas et blessures inconscientes), et en quête d’outils, j’ai découvert le yoga. Cette pratique ancestrale m’a guidée vers la reconnexion à ma force intérieure, à l’amour propre et à la présence.

Au fil de mon évolution et de mes voyages, je me suis formée au Reiki et à la sonothérapie. Ces pratiques ont ouvert des voies puissantes de libération, de restauration et de retour à mon essence, que j’ai à cœur de mettre au service du plus grand nombre.

Aujourd’hui, je crée des espaces doux et ancrés où vous pouvez ralentir, revenir à vous-même et explorer votre propre vie intérieure à travers différentes techniques que j’ai d’abord appliquées sur moi avant de les partager : le coaching (mindset), le mouvement du corps (yoga), le son (sonothérapie, bols tibétains) et les soins énergétiques (Reiki et massages).